La adolescencia es una etapa del ciclo de vida caracterizada por rápidas y profundas transformaciones físicas, sociales, psicológicas y emocionales. No queriendo decir esto que las demás etapas de la vida estén exentas de cambios; lo particular de la adolescencia es ser una etapa bastante corta en relación a las demás (infancia y adultez), donde ocurren cambios físicos, psíquicos, emocionales y sociales drásticos. Estos cambios en el adolescente tienen una marca profunda en la manera como se constituirá como luego en la vida. Algunos profesionales ven la adolescencia como un momento de tránsito entre la infancia y la adultez, en Vamos a Terapia, la calificamos como una etapa del ciclo de vida con unas características especiales, unos cambios específicos y unas tareas particulares, como las demás etapas del ciclo vital. Es por esto que apuntamos a que la adolescencia debe ser un momento de la vida donde, el adolescente, pueda ser partícipe activo de su propia vida, tomar decisiones frente a ella, disfrutarla y establecer unas características de personalidad lo más genuinas posible y, adquirir recursos psicológicos que le permitan luego enfrentar las exigencias de la vida.
La adolescencia como etapa de la vida, debe ser pensada, clarificada y construida. Es por esto que ir a terapia en la adolescencia es darse la oportunidad para construirse una historia propia y una identidad caracterizada por la autenticidad, creatividad y satisfacción.